【きらめきセンター】

　60歳以上の皆さんの笑い声がたえない【きらめきセンター】で、一緒に趣味やレクリエーションを楽しみませんか？

「きらめきセンター」は、大阪市立福島区老人福祉センターの愛称です。当協議会が指定管理者として管理運営しており、

　皆さんの生きがいづくりと健康づくりのお手伝いをしています。

「百歳体操」や「お誕生日会・季節行事・文化祭」など、毎月さまざまな講座やイベントを提供していますので、

　毎月25日発行の「きらめきセンターだより」で、最新情報をチェックしてくださいね。

　関心がある、興味がある講座やイベントがきっと見つかるはずです。

　また現在、27の同好会が活動しています。あそびから習い事、体操など、同好会活動を楽しんでいます。

　詳しくは、「きらめきセンターだより」同好会のご案内を見てください。

　あんなこと、こんなことやってみたい！という皆さんの趣味と生きがいづくり、健康づくりを応援しています。

　是非、ご来館またはお問い合わせください。（大阪市内在住の60歳以上の方なら誰でもご利用できます）

【きらめきセンターからのお知らせ】

いつも、きらめきセンターをご利用いただきありがとうございます。

☆４月７日（月）から実施している、エレベーター工事ですが、あと少しの辛抱です。

　工事期間中、ご利用の皆様にはご理解ご協力を頂き感謝しています。

　終了するまで、よろしくお願いいたします。

【事業報告】

大阪市住まいの情報センター 出前講座

◎シニア世代の「知っておきたい片付けポイント」　　　6月6日（金）午後１:30～3:00

講師：吉本とも子氏（一般社団法人 日本ライフオーガナイザー協会）

20名募集のところ、応募多数で30名にしました。

必要以上に物を持ちすぎると、家も心も重たいままになります。安心・安全＋笑顔で暮らすために片付けを始められるよう、順番や物の手放し方などを教えて頂きました。

　参加者の方は、「本気で片付けに取り掛かろうと思いました。情報が多く追いつけなかった。

また来てほしい。」などの感想がありました。皆さん終活に関心がある様なので、今後も考えていきたいと思います。

◎靴と健康　～足の骨格とウォーキングシューズ～　　　6月20日（金）午後１:30～3:00

　　講師：大木金次氏（大阪市生涯学習インストラクター）

20名募集のところ、応募多数で30名にしました。少し窮屈でしたが聞いてもらえて良かったです。

足指を使うと体幹が鍛えられます。足の指を使って歩くための靴選びを教えて頂きました。

　靴の中敷きはつま先まで入れず、後足部に入れましょう。骨格を靴ひもで締めると、横アーチができ

指に力がはいり歩きやすくなります。靴ひもは、上から通すと緩みにくく、下から通すと緩みやすそうです。

　参加者は「足の話は滅多に聞くことがなかったので、目からウロコでした。靴選びの時に、指先のゆとりが大切なことがよく分かりました。」などの感想がありました。

☆きらめきセンターでの行事や催し物の詳細は「センターだより」(毎月25日発行)でご確認を。

〈お問合せ〉きらめきセンター  　℡ 06-6453-2357

※重症化リスクの高い方への感染を防ぐため、ご来館の際はマスク着用を推奨しています。

☆４月７日（月）から６月末まで、エレベーター工事を実施します。

工事期間中、きらめきセンターは開館していますが、エレベーターが使用できません。また、騒音等でご利用の皆様には、大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解ご協力をお願いいたします。

【きらめきセンターだより】

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